A la hora de hablar de esoterismo y espiritualidad, también te interesará conocer como meditar para despertar el chakra del corazón. Es muy fácil. Siempre podrás comenzar a contemplar una luz de tonos verdes que nacen desde la zona donde se encuentra el músculo del corazón físico.
Haz que esa luz incremente su energía y su potencia poco a poco, recitando un mantra o también una afirmación positiva que te haga creer de nuevo en los sentimientos y también en el poder del pensamiento, terminando con todo tipo de traumas así como experiencias que dañaron el sentido de amar, perdonar y razonar en temas emocionales.
Cuando termines de trabajar ese tipo luz de color en la zona del corazón, notarás como te vas sintiendo más liviano/a, mejor, más libre de todo tipo de connotaciones negativas, siendo genial para tu día a día. ¡Comparte con tus amigos y amigas porque conseguirás ayudarles a que incremente su bienestar!
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