Si quieres purificar tus chakras, siempre será necesario que los limpies con la ayuda de un sonido, por ejemplo, el sonido de OM te ayudará a concentrarte y a visualizar cada punto de apoyo para que puedas comenzar a desempeñar una buena tarea espiritual.
Comienza admirando el punto del entrecejo, y crea tu propia calma interior. Pon el sonido OM en tu mente, cuando tras un par de veces lo hayas interiorizado, entonces, exhala y di OM varias veces. Será el mejor remedio para disfrutar de una buena práctica espiritual. Al tomar aire concéntrate y de nuevo al exhalar di esta sílaba mágica.
Notarás tras las primeras repeticiones como vas entrando en un estado de equilibrio total en el que terminarás disfrutando de una paz muy buena y la finalización de todos los pensamientos negativos. Si eres constante y lo haces al menos 2 veces por semana, entonces vivirás con más calma y con mucho más sentimiento pacífico hacia ti y los demás.
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