Color azul para liberar tensiones



Si has pasado por una experiencia traumática en los días pasados, te gustará saber que ahora puedes realizar ejercicios de pensar en azul para poder liberarte de todo lo que te esté atormentando, cuando la mente se bloquea, todo tu cuerpo se paraliza, pudiendo haber más oportunidades de que se desarrollen depresiones e insuficiencias inmunológicas.

Primero, imagínate en un estado tranquilo, cierra los ojos y observa como una espiral azul de energía positiva va entrando en tu mente, desde el centro de la cabeza, disipándose hacia los hombros, bajando el tronco y también las piernas hacia los pies.

Mírate y siéntete bañado en azul, como un don a la vez que ese azul va penetrando en tu piel y entrañas, da las gracias al color azul por limpiar tu espíritu y concéntrate en admirar tu imagen en azul durante unos instantes antes de que abras los ojos. Esto valdrá para cuando te sientas oprimido/a.


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Autor: Ana Pérez

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